Tudom, tudom, ez senkit nem érdekel, sokkal inkább olyasmiről kéne írnom, hogy strandfazon másfél hét alatt meg a tökéletes diéta és a többi. Nem! Igenis nagyon fontos a bemelegítés és a nyújtás minden edzéshez! Legalább száz helyen megtalálni a neten mind a kettőről írt igazságokat, de akkor is…