Folytatódik a vitaminok bemutatása sorozat. Végére maradt egy ismert, ám nyárra elfeledett vitamin, illetve 2 (3?) olyan, melyeket nem gyakran hallani a médiában, hogy feltétlenül fogyasszuk őket, mert létszükséglet. Ugyebár a vitaminok olyan szerves vegyületek, melyek létfontosságúak…

  Szteroid, teljesítményfokozó. Ezek használata mindig is hatalmas felháborodást keltett, kelt a sajtóban és azon emberek körébe, akiktől ez távol áll. Tehát a többségben. Most a hazai sajtó a kajak-kenusoktól zeng, a külföldi pedig az oroszoktól, hogy ott állami szinten ment a cuccozás. Lance…

Szeretjük a filmeket, ez vitathatatlan. Sokat járunk moziba, letöltünk a netről, videotékából kölcsönzünk (van még??) vagy csak megvesszük dvd-n. Legyen szó bármelyikről, a filmezés népszerű, viszont sokszor, ha nem moziba megyünk, csak otthon akarunk valamit megnézni, a legnehezebb feladatunk,…

Kalóriát számolsz, mert fogyni szeretnél? Vagy nem szeretnél fogyni, de számolod, mert azt hallottad, hogy számolni kell? Biztos jó az neked? Nézzük csak! Itt a FitLifeon is már észrevettem hozzászólásokban, hogy sokan étkezéseknél a kalóriát nézik. Máshol meg aztán pláne rossz irányba tart a…

Folytatjuk sorozatunkat a vitaminokról, ezúttal két versenyzővel, nevezetesen az A és C vitaminnal. Mind a kettő ismert, főleg az utóbbi, hiszen magyar felmenővel büszkélkedhet,köszönhetően Szent-Györgyi Albertnek. Az előző írásban kivégeztük a B-vitaminokat, amely a vitaminok többségét…

Nagyon sok helyen lehet olvasni a vitaminok szükségességéről. Ez így is van, tényleg fontosak szervezetünknek ezek a szerves vegyületek, mert nem tudjuk őket a kellő mennyiségben előállítani. Sok vitamin, (összesen 13) nyomelem és ásványi anyag létezik, régóta tervezem, hogy ezeket be is mutatom.…

Néha kell egy kis pihenés is, amikor nem állandóan edzünk vagy az edzésen gondolkozunk. Viszont nem szeretnénk elszakadni a témától? Akkor válasszunk sporttal kapcsolatos filmeket! Szeretjük a filmeket, ez vitathatatlan, sokat járunk moziba, letöltünk a netről, videotékából…

Az olimpikonok cikksorozat folytatódik!